Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,

Нужно с витаминами дружить!

                 С целью расширения и закрепления знаний о влиянии витаминов на здоровье человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины, обучения детей навыкам заботыя о своём здоровье, 3 декабря в средней группе № 2 МАДОУ «Машенька» прошло развлечение «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу».

               Ребята отправились в страну Витаминию, где их встретили жителей Витамина «А», Витамина «В», Витамина «С», Витамина «Д». Дети узнали, что витамины – это такие вещества, которые повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела и работоспособности. Если употреблять пищу с малым количеством витаминов, то организм не сможет справиться с многими болезнями, и мы станем вялыми, слабыми и грустными. Жители страны Витаминии рассказали в каких продуктах они любят прятаться и сыграли с детьми в «Прятки».

Витамин «А» – содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке, помидоре, яблоке, абрикосе, тыкве. Он важен для зрения и роста.

Витамин «В» – в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице. Витамин «В» способствует улучшению пищеварения, хорошей работе сердца и головного мозга. Когда его мало в организме - человек плохо спит, много плачет.

Витамин «С» – в цитрусовых, капусте, ягодах, луке, редисе, смородине. Витамин «C» укрепляет весь организм, помогает бороться с простудой, делает человека более здоровым, неподверженным простудам. А если человек все-таки простудится, то с помощью его можно быстрее поправиться.

Витамин «Д» – образуется в нашей коже на солнце. Есть в молоке, твороге, масле, печени, рыбе. Много витамина «Д» в рыбьем жире. Витамин «Д» делает наши ноги и руки крепкими, обеспечивает здоровье костей и зубов.

А в подарок жителям страны Витаминии дети совместно с родителями организовали выставку совместного творчества взрослых и детей «Где живут витамины?»

Материал подготовили воспитатели Новик Н.В., Пасевич Г.В.